Handbal

Handbal is een populaire sport in Nederland. Het spel wordt in Nederland zowel beoefend door mannen als door vrouwen. In dit artikel zal de sport handbal worden behandeld. Wat zijn de spelregels en welke kleding draag je tijdens handbal?

Handbal de sport

Nederland doet vaak mee aan het ek handbal, maar heeft helaas nog geen kampioenschap gewonnen. Het niveau wordt echter steeds beter dus in de toekomst kan niet worden uitgesloten dat we kampioen worden. Voor handbal dames en handbal heren gelden dezelfde spelregels. Wat zijn de belangrijkste handbal regels?

Zoals de naam al doet vermoeden mag je met handbal alleen je handen gebruiken. Niet alleen om naar elkaar te gooien, maar ook om een doelpunt te maken. De bal mag dus niet de voet raken, maar ook het raken van het onderbeen is verboden. Daarnaast is nog een belangrijke regel dat je maar drie stappen mag nemen met de bal in je hand. Na drie stappen moet de bal afgespeeld worden, of er moet mee op de grond worden gestuiterd. Dit is het moment dat de tegenstander de bal kan afpakken. Met regulier handbal staan er 7 spelers van elk team in het spel. Maar er zijn ook verwante vormen van handbal, zoals strandhandbal en straathandbal.

Handbal kleding

Om het spel handbal optimaal te kunnen uitvoeren heb je goede kleding nodig. Vooral de handbalschoenen zijn belangrijk, omdat je daarmee grip op de bal kunt krijgen. Naast handbalschoenen voor heren zijn er ook handbalschoenen dames en handbalschoenen kind. Er zijn diverse mogelijkheden met betrekking tot handbalschoenen. Het heeft ook te maken met je positie op het veld. Als aanvaller heb je andere handbalschoenen nodig dan als verdediger. Naast de handbalschoenen is het natuurlijk ook belangrijk om een goed handbal shirt te hebben. Vaak krijg je deze van een team waarmee je speelt, maar je kunt ze ook zelf kopen. Ook een handbal short behoort tot de basiskleding van elke handballer.